早起き習慣を始めて、１年がたった。
最初は、 いつもより30分早起きしてヨガをやっている位だったけど、最近は5時半には起きて勉強したり仕事を片付けたりと朝のうちに色々とできるようになった。
最近朝やっている事は以下の通り。
5:30：起床・ヨガ
6:00：朝食・身支度
6:45：徒歩15分のカフェまで散歩
7:00：カフェで昨日の振り返り、手帳タイム・勉強・ブログ等
8:00：カフェから帰宅がてら散歩
8:30：早めに仕事開始
朝にこれだけのことをやっていると、１日の満足度は相当高い。
今まで、自分の勉強やブログを書きたかったりしても、就業後はやっぱり疲れていてどうしてもできい。
朝のすっきりした頭でやらないと自分にとってハードルの高いことはできないんだなあと実感している。
しばらくはこの習慣を続けてみたいと思う。
